双刀（高文豪/演练）
起势
1.高虚步分刀
2.缠头裹脑
3.提膝甩刀
4.退步抡劈
5.转身刀花
6.上步转身刺刀
7.翻身仆步劈刀
8.背刀双刺
9.转身架刀
10.虚步点刀
11.提膝挑刀
12.跪步架刺刀
13.转身架刺刀
14. 地躺刀花
15.转身缠头
收势
起势
动作要领：并步站立，两手持刀，头向左摆。身体微左前倾，两刀向左侧下方刺出，目视刀尖（图1）。
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图（1）
1.虚步分刀
动作要领：两刀同时向肩后侧上方撩起，身体后移成高虚步,高虚步不变，左手向左前方架刀，右手向右后方架刀，目视前方（图2）。
易犯错误：两手架刀位置过高。
纠正方法：高虚步时脚尖绷直。
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图（2）
2.缠头裹脑
动作要领：左腿向左前方上步缠头展刀，成左弓步，然后右转身裹脑刀成右弓步展刀（图3）。
易犯错误：缠头刀不贴身。
纠正方法：刀背贴身做缠头刀。
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图（3）
3.提膝甩刀
动作要领：左脚撤步成插步，两刀同时向身体左后方甩出右脚后撤，再向前上步起跳，转身缠头展刀，两脚落地成马步，左腿提膝，两臂后甩，两刀藏于身后，目视前方（图4）。
易犯错误：提膝站立不稳。
纠正方法：挺膝蹬直，五趾抓地。
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图（4）
4.退步抡劈
动作要领：撤左步劈刀，两刀同时劈下（图5）。
易犯错误：抡刀太僵。
纠正方法：抡刀时要把肩展开。
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图（5）
5.转身刀花
动作要领：撤右腿，两臂做提手刀花，目视前方（图6）。
易犯错误：刀花不顺。
纠正方法：手腕放松，刀随身走。
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图（6）
6.转身刺刀
动作要领：上右脚连刺两刀，跳身前后刺刀，落地成左弓步，目视前方（图7）。
易犯错误：起跳、落地、刺刀动作不协调。
纠正方法：刺刀要顺肩，落地要稳。
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图（7）
7.仆步劈刀
动作要领：左刀自上而下压刀，右刀自下而上提起，两腿成盖步.两刀跟随两腿做弧形步带刀，两腿依次上步做弧形步.左转身跳起，右刀自上而下，左刀自下而上撩起，落地成仆步。左刀架至左肩侧上方，右刀下劈至右脚前方，目视右刀尖（图8）。
易犯错误：翻身落步仆步不稳。
纠正方法：仆步两脚成直线。
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图（8）
8.弓步双刺
动作要领：起身背后撩刀，前后两侧刺刀，两腿成右弓步，前后刀保持平衡，高与肩平（图9）。
易犯错误：弓步不稳。
纠正方法：左腿蹬直，脚后跟不准离地。
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图（9）
9.转身架刀
动作要领：上右脚转身撩刀架刀，成右弓步，右刀架至头部上方，左手刀藏于右肩下，目视前方（图10）。
易犯错误：架刀与弓步不协调。
纠正方法：抬头、挺胸，身体正向前方。
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图（10）
10.虚步点刀
动作要领：起身抡刀，成左虚步，两刀向前下方劈出，目视前方（图11）。
易犯错误：含胸、弯腰。
纠正方法：挺胸、收腹，目视前方。
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图（11）
11.提膝挑刀
动作要领：左膝提起，右腿支撑站立，两刀挑起，目视前方（图12）。
易犯错误：屈膝收腿不紧。
纠正方法：屈膝腿收紧，脚尖绷直，支撑腿站稳。
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图（12）
12.跪步刺刀
动作要领：上左脚，两刀刺出，上步弹右腿成跪步叉刀。起身舞花，跪步刺刀，左刀架刺头顶，右刀正刺前方，目视右刀方向（图13）。
易犯错误：架刀过低。
纠正方法：两臂伸直。
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图（13）
13.转身刺刀
动作要领：两刀并架至头顶，右腿向前踹出。身体向左转身，左刀架至头顶上方，右刀仰身前刺，目视右刀方向（图14）。
易犯错误：刺刀不准确。
纠正方法：刺刀时与肩成一条直线。
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图（14）
14.地躺刀花
动作要领：左转身刺刀，缠头裹脑，两脚成左插步甩刀.上步舞花刀，再后退舞花刀，转身前滚翻成地趟刀，鲤鱼打挺起身，两刀做背花刀，目视前方（图15）。
易犯错误：前后刀花不协调。
纠正方法：手腕放松，刀随身走。
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图（15）
15.转身缠头
动作要领：向右转身缠头，右刀上刺，左刀抱于腰间，目视前方（图16）。
易犯错误：转身与抱刀不协调。
纠正方法：提刀用力，抱刀于腰间。
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图（16）
收势
动作要领：两刀收至腰侧，并步站立，挺胸、抬头，目视前方（图17）。
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图（17）