硬功功法。锻炼背部抗击能力的练习方法。练法:初一手持木锤屈肘至背后,向背部做上下左右锤击动作;继而换铁锤如法行之。练龟背功应循序渐进。 备注:少林功法正在逐步推出,将陆续发布于此栏目。敬请大家关注,如有不足之处,请多多指正。
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