传统功法。主练下盘桩步之稳固。其功分平地、桩上、柱上负便三个阶段。先练四平马步桩。待一次能坚持半小时时即上桩站马。待桩上扎马如平地时,于两大腿负一青石条。重量自20斤起,随功力渐加。 备注:少林功法正在逐步推出,将陆续发布于此栏目。敬请大家关注,如有不足之处,请多多指正。
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