李文彬先生谈形意
1、怎样认识的练好形意拳
2、尚云祥先生是怎样教练形意拳的
3、去秘务实法自然
4、谈硬打硬进无遮拦
5、谈尚云祥先生的崩拳
6、形意拳的“虎抱头”
7、论“养功养道见天真”
8、形意拳大师尚云样先生轶事
怎样认识的练好形意拳
形意拳是中国武术中传播较久,习者较多的著名拳种之一。它具有体用兼优,内外兼修老幼皆宜,刚柔相济的技法特色。它的理论深湛,尤多隐讳,但它动作简朴无华,效果显著故为广大武术爱好者所喜爱。
由于它传播年久,不可避免的会产生多种多样地衍变,广大形意拳爱好者只有循理务实采长补短,才能在学练中得到认识以鉴别良莠,继而持之以恒地锻炼,就可以达到祛病强身和实战中应用的效果。
一、对形意拳衍变渊源的探索
学练形意拳能够事先对它的技法源流和衍变有所了解,有利于了解探索它的不同理论和技法特点,从而利于识别其理论和练法的优劣并其技术精华的学练掌握。
对形意拳的创始人以及前几代传人上有过争议的。就形意拳谱,武术史料记载和现代人考证,此拳为中国明朝末年清朝初期姬际可。