蔡李佛拳秤桩（桩法）
日期：2009/8/14
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蔡李佛拳秤桩（桩法）
（转载）
第一段：
1、向前上步立正、运手双挂槌、抱拳（预备式）。
2、左转向东、上左马、左挂槌、上右马、右闸桥、左抄拳。
3、扭右马、右挂槌、上左马、左闸桥、右抄拳。
4、双上穿手、上右四平马、右反撞。
5、双拨手、左踢脚、落左马、左给拳。
6、扭左马、右攻桥、上右马、左撑掌。
7、坐右四平马、右劈拳。
8、扭右马、右攻桥、左攻桥、上左弓步、右穿心拳（左手挡头）。
9、左撑掌、右闸脚、退右脚、左弓步、右抢眼拳。
10、上右拐步、右挂槌、左撑掌。
11、坐右四平马、右千字、双攻掌。
第二段：
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