一、 势子导引：
行功的势子导引是通过跷、摆、转、点来完成的。在各种行功中，以意引气、以气引形，松静自然，虚实分明，动中有静，在形动中求意静。
（注：所有行功中都要舌搭上腭。练中度风呼吸的行功之间休息十分钟，强度风呼吸法特快功与吐音功休息要十五分钟，任何功法与升降开合功相接，应做三开合，不必休息。）
“跷”是稍跷脚尖，阴阳跷脉起于脚跟中，二脉没有任何穴，但阳跷贯穿着所有阳经，阴跷脉贯穿着所有的阴经，所以这两条经脉对调节阴阳的平衡至关重要。李时珍说:“跷脉动，诸脉通”，脚跟着地可激发阴阳二跷脉。
肾在脏象中主骨，生髓，脑为髓之海。肾与膀胱相表里，在五行中主水。肾经起于脚前掌涌泉穴,沿内踝关节一周，通过跷脚使踝关节有节律的运动，可激发肾经之气。脚为身根，根有泉水滋润，肾气则充盈。中医与气功谓:“肾为先天之本”,人的生命能量与肾气盈衰有直接关系，年长、体弱者肾气不足，首先表现在脚的行走无力。
癌症患者首先要考虑如何强肾培本。所谓的强肾培本就是现代医学所指的提高免疫力，行功是强肾培本的好功法。从经络学来讲，足三阳经从头走足，足三阴经从足走腹、胸，起、止于各脚指，经脚指、踝、膝、胯关节上下运行。因此，在放松的状态下，稍跷脚尖有节律的步行法，会激发济助这六条经脉气血的运行。
“摆”是指行走中手的摆动，要导引回丹。
位于脐下两横指的关元穴、气海穴，是先天之气储存生发之处，道家谓之“丹田”。双手导引摆至“丹田”，手的气场会激发、培补“丹田”的先天之气。手三阴从胸走手接手三阳从手走头，这六条经脉经指、腕、肘、肩关节上下运行。上肢放松有节律的摆动，会济助这六条经脉气血的运行。
手是人体场能最强且与外界交流最敏感部位。行走中意念不守丹田，但手的摆动要导引还丹，元气归身。一般情况下肿瘤患者手的摆动用泻法，手心偏下，虎口斜对丹田，手离丹田一拳间，病灶在盆腔要再远些。摆手的位置在丹田略高于胯旁。通过手的内外摆动调整阴阳平衡。慢性病患者要手心对丹田。
肾为先天之本，生命之根，为生命的原动力。气功理论认为，人有先天之气与后天之气之分。先天之气源于天地之气与父精母血，后天之气源于呼吸之气与水谷之气。先天之气要靠后天之气来濡养，后天之气要靠先天之气来推动。肾气足，五脏则受益，肾气亏虚，五脏则受损。病家要康复，一是要强肾培本，二是要锻炼呼吸与增加饮食营养。
“转”是转头转腰。腰为人的中轴，上下旋转之枢纽，谓之命门夹脊关。
颈椎大椎穴谓玉枕关，这两关是影响内气上下通达的主要关口。通过转头转腰会启动打开这两个关口。转头转腰不要强求在意转的角度，要以放松舒适为宜。
“点”是点手点脚，点步功中，手点心包经劳宫穴，脚点肝经大敦穴与脾经隐白穴。点手点脚可起到飞经走气的作用。意到气到，要做到用意不用力。癌症患者化疗后对心脏有着一定的损伤，老年人多为心阳虚，手指点劳宫穴可激发心包之经气，促进心功能的恢复。
二、呼吸导引（调息）（详见《郭林气功的呼吸方法与交替运动》）