全球功夫网讯 2010年4月22日，武术名家、北京大学武术教授李士信老师做客全球功夫网。

李士信教授1942年出生于山东省莱西市，自幼喜爱运动，习练武术基本功，1958年在华东区少年田径运动会上打破110米栏全国记录。1961年就读于北京体育学院武术系，后入选校队，成为第二任武术队队长，与队友一起先后为十几个国家的元首做过武术表演，曾代表武术队三次受到周总理的接见。大学毕业后分配到北京大学任教，成为北京大学第一位武术教授，担任北京大学武术研究中心主任，曾应邀赴日本、美国、俄罗斯等十几个国家和中国香港、澳门、台湾地区讲学和进行武术文化交流，为国内外培养了大批武术文化人才。李教授同时也是全球功夫网专家委员会首批专家成员。

李教授认为武术是中华民族传统体育文化之瑰宝，普及推广武术、展示武术风采具有深远意义。然而目前武术在国内的发展、推广并不尽如人意，其中虽存在师资力量欠缺等客观原因，但最主要的是国人“身处宝中不识宝”，对武术的重视程度不够，对武术这一优秀民族文化认识肤浅，学术研究浮躁。因此推广武术的首要任务就是让人们清醒地认识到民族文化的重要地位，增强民族自尊、自强、自立之风。长期以来，“花拳绣腿”已成为武术的代名词。对此，李教授认为武术具有技击实战与表演观赏双重功能，例如唐代公孙大娘的剑舞就是观赏武术的典型，而大将军裴旻除了擅长观赏性的剑舞之外也能行军作战，凭武技杀敌。新中国成立后，因各种原因，根据增强人民体质的原则，侧重于武术的健身和表演功能，尤其是竞技武术追求“高、轻、飘”，才导致了“花拳绣腿”的状况。

武术在过去主要靠师徒“口传心授“的方式传承，鲜有文字资料，李教授在从事教学工作的同时，笔耕不辍，编著了很多优秀武学专著，有《中国古代延年益寿术》、《图说中国气功》(日文)、《中国棍术》、《峨眉剑术》、《中国古代养生图谱》(中、英文版)等多部，分别在国内及香港地区以及美国、日本等国出版发行。译有日本的《空手道秘要》等。合作编写了多部大型辞书，录制了多部武术教学录像带。

武术兼具养生和技击功效，李教授精通武术的同时也深谙养生之道，他根据古传导引养生功法，针对现代人体质与生活环境、习惯，创编了“李氏泰和康寿术”，并出版《活到120岁不是梦》一书。关于养生要旨，李教授认为最关键的在于合乎自然，符合自然科学和人类生命科学，核心是“和”字，从和合、小和、中和直至泰和，只有“和”才能顺应大自然的规律，符合自然规律方有生机，与自然对抗必将遭到大自然的惩罚，真正的健康并不是现代竞技体育所追求的“最高、最远、最强”，追求“最”反而会折损天寿，大道自然方是真。

    (摄影 博文)

李士信教授接受本站记者刘佳采访