杨式太极拳第六代传人、萧式太极拳第四代传人赵艳女士做客全球功夫网，讲叙了自己的习武经历及心得！

如今已五十多岁的赵艳女士看起来依然是红光满面，神采奕奕！她能够保持这么好的精神状态得益于多年来一直坚持习练太极拳，说起与太极拳的缘分，这得追溯到1997年她生的那场大病。

1995年赵艳女士的女儿考上中央音乐学院来到北京生活学习，她为了照顾女儿毅然决然来到北京工作，在高强度的工作生活压力下，赵艳女士的身体一天不如一天，病情十分严重，以致心情非常遭糕。一天，她去公园散心，看见公园里面有很多中老年人很认真的打太极拳，而这些人看上去精气神十足，此时的她甚是羡慕他们的健康与活力，于是便走过去与他们聊起如何保持健康的话题来，其中就有一位老者就告诉她，习练太极拳有利于血液循环、保持身心健康！