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法制网江苏频道讯 “请问下一期‘女子防身术’是什么时候？我和我的小姐妹都想参加！”8月17日，江苏昆山警方的官方微信收到网友郑燕波发来的信息。原来，为了增强广大女性市民安全防身的意识和技能，昆山警方于8月17日上午在昆山市公安局战训基地举行了一场别开生面的“女子防身术”培训，散打冠军出身的教官为近30名女学员现场支招防身术，结束后参训者还意犹未尽。

“这是我们暑期警方公共关系系列活动的其中一项，主要针对15—35岁的女性群体开展防身术培训”，昆山市公安局警方公共关系科科长梁沙介绍说：“当然，同时也是为了拉近我们公安与老百姓之间的距离”。为了开展前期宣传，昆山警方还专门制作了一份“秘笈”样式的个性化海报，在官方微博、微信发布和辖区休闲餐饮场所张贴，受到广大网友和市民的热捧。

“想要防身，最重要的是要有危机意识，在有相应技术的同时，还要运用头脑化解危机，运用防身术的小技巧实施自救。”培训一开始，昆山市公安局战训大队教官张亮，首先向各位学员讲解了防身术的要领：“由于女性在生理上，体力、耐力上都比男性要弱，容易在冲突中处于劣势。所以一旦遇到危险，能够用技巧，用自身坚硬的部位攻击歹徒薄弱部位的话，成功脱险的几率也会高得多。”

“眼睛、鼻子、咽喉、心窝、手指、裆部，这些都是人体比较薄弱的部位”。张亮为参训学员剖析了人体生理结构的薄弱部位，并对如何进行危险预判、如何利用周围环境化解危险、如何利用随身携带的物品作为反击的武器等进行了演示和讲解。

在培训的最后，张亮对学员们进行了横踢、弹踢、肘击、膝撞等徒手击防卫技术的培训。针对女性容易受到的侵害类型的特点，张亮和配手教官张松霖一起重点讲解和演示了抓手、抓颈、抓肩、后勒颈、抱腰、压倒在地等侵害情形下的解脱及反击，演示到精彩处，女学员们掌声不断。

“我是在昆山公安的微博了解到此次培训的，马上就拉上几个姐妹报了名，作为现代女性，防身的技能是必不可少的”。市民任启婷告诉记者：“今天教官教我们的方法，都很实用，我回去要教一下同事朋友们。万一真的遇到危险，我们也不会慌了。”性格豪爽的学员郑燕波则表示：“下回我还要报名，到时候找个男生来练练对抗，像教官这么厉害的我对抗起来没信心”。

据了解，主要负责这次培训课程的教官张亮先后毕业于沈阳体育学院武术系和中国刑警学院侦查系，曾是辽宁省铁岭市80KG级散打冠军，可谓武术“科班出身”。参加公安工作后张教官主要负责民警擒拿格斗技能培训，经验非常丰富。据悉，昆山市公安局还将持续开展此类培训，以满足市民的安全防身需求。