安徽省第三届老年人运动会今天将在太和县开幕。合肥市代表团108名参赛的老将运动员个个 情绪高昂,将参加全部10个项目的比赛,参赛人数和项目数都超过历届。在老将中,60岁的胡朝芳原来是个“药罐子”,通过太极健身,不但身体好了,经常参加比赛,频频得奖。
“我以前是个‘药罐子’,走一步瘸一步,吃了很多药。 ”今年60岁的胡朝芳一开口,说的是自己曾经的“血泪史”。而记者眼前的她,不但身体健康,容光焕发,看上去也不像60岁年纪的老人,更是打得一套漂亮的太极拳。退休前,她的职业是会计,由于长期伏案工作,换上了梅里尔综合症、颈椎增生、坐骨神经痛等,每年都要住院治疗两三次,最后不得不提前退休。 “就因为原来身体不好,我才开始学习打太极拳健身,没想到越打身体越好,还打出了名气,爱上了这一行。 ”胡朝芳说。
胡朝芳打太极已有20多年了,杨式太极拳24式、32式、42式、88式及刀法剑法,她都打得如行云流水,柔中带刚。“太极拳修身养性,更重要的是能健身,对于中老年人来说,是很好的体育运动。”胡朝芳说。这么多年了,她打太极拳不但获得了省市,以及国际武术比赛的大奖,还带出了上千名学生。这次作为合肥市代表团的运动员,她还是太极拳的领队兼教练,带领10名队员去参赛。 “这次还想拿金牌。”胡朝芳对比赛信心满满。“我们老人身体好了,给家庭,给社会都减少了负担。因此,我建议老人都更多地参与健身活动。 ”
我们期待着胡朝芳及她带领的团队载誉归来。
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