初冬的咸阳,阳光灿烂,由陕西省社会体育管理中心主办、咸阳市体育局承办的“2017年陕西省一级社会体育指导员培训”于11月21~24日在咸阳市时代王超大酒店成功举办,来自全省120多名学员参加了本次培训。淳化县文体局选派肖阿妮、李永鹏、高军、刘怀静、刘悦和李东参加本次培训。22日上午举行了隆重的开班仪式,咸阳市体育局局长贾东林、副局长郭美娟做了热情洋溢的讲话。
我非常兴奋,可以走出工作圈进行专业学习,真是幸福。
22日上午,陕西师范大学体育学院副院长李恒炜讲授《小型体育竞赛的组织与编排》,我是一名高中体育教师,在体育课堂教学生篮球、足球、竞赛、田赛等各方面的知识与技能,在学校各类比赛及每一年的春季运动会上担任裁判员,县上举办的篮球赛我担任裁判员,多年来一直活跃在体育活动中,李老师的讲授内容不仅切合我的实际工作而且特别具有指导意义!陕西省保健协会运动与营养专业委员会会长司玉灿讲授了《要想身心保健康,运动方法帮你忙》,通俗易懂,效果非常好。比如感冒的时候可以做这样的尝试:两脚分开与肩同宽,两臂侧平举,立掌,掌根撑起来,挺胸提臀收腹,下巴微收,虚领顶劲,重心在前脚掌,坚持十分钟,大汗淋漓,感冒渐渐自己好起来。我自己试了试,努力坚持到5分钟就出汗了,女儿打来电话说感冒了,我立刻告诉女儿照我说的去做。女儿尝试了两次,每次只能坚持2分半,也许是心理因素,女儿说微微有汗,感觉好多了!我更开心,学习更加认真。老师讲到高血糖患者重点不在控制饮食上,而是要多运动,走路、踢毽子、打篮球都可以的,我立刻打电话指导患高血糖好朋友,学习带给我分享的快乐。23日上午西安体育学院教授赵秋蓉讲授《社会体育指导员基础理论》,在座的全体学员认真的一边听课一边圈点勾画重要的知识点。23日下午所有学员参加了理论考试,考100分的学员真不少,我们淳化就有5个100分,我也考了100分,真为淳化队感到骄傲!我们都十分珍惜难得的培训机会,我当时就心里想着回到淳化中学一定要和广大师生分享我的学习收获!24日上午陕西省体操协会副会长舒瑞玲教授了技能课程:健身操舞,随着热情活泼的音乐《万树繁花》、《最美的中国》,我们翩翩起舞,学员们珍惜和年轻的富有活力的小老师在一起学习广场舞的每一秒,一遍一遍,认认真真,挥汗如雨,我们热情似火,体育运动,激活了生命、创造了美好、丰富了生活、开启了健康的新天地,此刻,我感觉我们都和老师成了最幸福的人!感谢这次培训,我学到了知识与技能,收获了友谊与健康,即将享受分享的快乐!
好好学习,天天向上!这句话是毛泽东同志说的,我很喜欢,在这次培训中,除李东外,我和肖阿妮、高军、刘怀静、刘悦5人也是淳化县首期螳螂拳培训班的优秀学员,一年来,我们在积极努力传授和推广螳螂拳,为淳化创建“全国武术之乡”和打造“中国螳螂拳发源地品牌”贡献着自己的力量。这次培训的主要内容之一“小型体育竞赛的组织与编排”也将为淳化武术的深层次发展增添新的动能。
体育代表着青春、健康、活力,我是一名体育工作者,更是一名社会体育指导员,我要好好学习,天天向上,为淳化的体育活动造福山城干部群众贡献自己的力量!
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