都市生活节奏快?总是坐办公室脊椎痛?何不尝试一下太极拳!在上海体育学院校园里,一位24岁的女学生“反客为主”,率领一众体院老师有模有样学打太极拳。
学生变成老师落落大方
记者日前在体院校园走近了这批太极爱好者。只见十五六个中年老师正跟着一个女生学太极动作。而这个女生丝毫没有因为旁人的关注而紧张,做示范时一招一式落落大方,颇有“行云流水”之范。纠正动作时严肃认真,颇有“严师”的样子。别看老师们“反串”当起了“学生”,认真劲可一点不比学生差。
学生当老师可不容易,在习拳时,菊子一个走神把二十四式中的一式串到其他式去了,这点小瑕疵都被底下的老师学员们发现了。
原来这些太极爱好者都是上海体育学院的老师,而他们的“老师”不是别人,正是他们的学生——菊子。菊子是上海体育学院2010级民族传统体育专业的研究生。别看她年纪轻,练习太极拳已有近六年的历史了,从本科开始,她便痴迷于中国武术和太极拳,也正因此,大学毕业后的她由原来的体操专业转向民族传统体育专业。当被问及教自己的老师会不会有压力时,菊子笑了,“当然没有,我一直都对自己的学生抱着尊敬的态度。学太极的人一般岁数都比我大,比我阅历深。”
老师学太极为培养性情
菊子的“弟子们”均是来自体院不同专业的老师,他们有的从事图书馆工作,有的在学校教专业课,有的是退休的老教师。“在办公室一坐就是一天,很想找个机会放松一下自己”,洪老师告诉记者,太极拳是一种有氧运动,进展缓慢,微微出一些汗,做完之后十分轻松,再去做自己的工作也更有精神了。
记者一打听,这些老师中很多都是“资深学员”了,学太极已有一两年的历史。有的家住得离学校很远,还要专程赶过来上太极课。
“我们现在不求太高的境界,只希望先把形式学好,至于更深层次的太极精髓,要在后来的不断练习中感受。”不少老师表示,他们还打算学习太极二十四式、太极四十八式甚至五禽戏。
除了养身外,不少老师还把学太极当成了怡情的方式。在洪老师看来,太极更多的是一种意念,是培养自己性情的一种方式。
关于培养性情,“老师”菊子也分享了自己的感受:她曾是个十分浮躁的人,自从学了太极,现在慢慢变得可以沉静下来认真地投入一些事情了。
来源:青年报 记者 范彦萍 实习生 尤越
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