武术是我生命中的激情，它改变了我的生活，让我成为一个更好的人，无论是身体上、心理上还是精神上。
中文术语“武术”由两个字组成：“武”代表力量和力量，“术”（Shu）代表技巧和熟练度。我从六岁开始练习武术，这给了我一个非常强壮和健康的身体。二十多年的武术专业训练帮助我发展了强大的体力、速度、力量、柔韧性、协调性和平衡性。此外，武术让我成为一个精神上坚韧的人。
武术在武术传统中本身就强调纪律、专注和尊重。通过一系列传统上被称为“武德”的价值观——武术伦理的教导，我学会了自信、尊重、奉献、忠诚、诚实、自我控制、纪律、勇气、耐心等等。
我在生活中经历了许多困难。我出生在中国农村的一个小村庄，但我从未放弃，因为我知道努力工作总会得到回报，坚持是成功的关键。更重要的是，武术教会了我许多人生经验，让我在精神上成为一个更好的人。
我通过日常练习武术和太极，开始欣赏身体、心灵和灵魂的连接。通过这样做，我开始理解阴阳和谐、慈悲、谦逊和纯洁的真正含义。此外，武术让我周游世界，结识新朋友（以武会友）。我从小就加入了少林表演巡演团，访问了欧洲10多个国家。年少时的旅行开阔了我的视野，改变了我的生活观。现在，作为一名专业的武术运动员和教练，经过多年的艰苦训练，我将武术和中国武术的精华带到了美国。
我一直喜欢教不同年龄和不同体能水平的人武术和武术。我想用我的技能帮助尽可能多的人；我想传播我对武术的热爱和激情，让更多的人享受中国武术带来的好处；我想向我的所有学生讲述我的故事；我想传承我的遗产，分享我从自己的人生旅程中学到的教训，传递给所有的学生：努力工作！永不放弃！
人物简介
高森，美国功夫联合会主席。
主要成就和奖项：美国第14届泛美武术锦标赛荣获5枚金牌；2023年加拿大第四届泛美功夫锦标赛荣获5枚金牌；第九届中国世界功夫锦标赛荣获1枚金牌；巴西第十三届泛美武术锦标赛荣获3枚金牌。在全国和国际主要武术赛事中，中国男子形体与武术赛获得100多项第一名；来自NASKA、NBL和ISK举办的主要国际武术锦标赛的16个男子形态和武器世界冠军头衔；第八届世界功夫男子武术金牌得主。第七届世界功夫男子武术金牌得主。2013年由NASKA授予男子团体世界总冠军；2014年世界虎爪锦标赛世界冠军；2013年纳斯卡6A三冠王冠军；AKA 10“功夫中的等级黑带；获AKA颁发的中国武术博士学位；2012年AKA名人堂；美国武术协会的武术第七段；美国武术拳联认证国际武术-功夫法官及技术顾问：2006年中国全国通臂拳冠军；2005年至2010年全国武术重大比赛中，获得2次第二名和5次第三名。
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