2．拳：食指、中指、无名指、小指自然卷回，拇指屈回压在食指的第二关节中间，拳面要平。 （图6-1-3）
3．勾：五指撮拢，腕关节弯曲。 （图6-1-4）
4．弓步：前脚脚尖略内扣，小腿垂直丁地面，膝关节弯曲、内扣；后脚内扣成45度，膝关节近似蹬直二。 （图6-1-5）
5．虚步：重心落存后腿上，前脚脚尖点地，两膝弯曲，膝关节略内扣。 (图6-1-6)
6．马步：两腿分开，屈膝半蹲，重心在两腿中间，两脚平行向前，相距2-3脚长，两膝向内微扣。 （图6-1-7）
7．仆步：一腿屈膝下蹲，充分折叠，另一腿伸直，勾脚尖。(图6-1-8)
8．歇步：两腿膝关节交叉半蹲，重心在两腿间，后脚前脚掌着地。 （图6-1-9）
9．倒插步：一脚提起，经支撑腿后落下，前脚掌着地。（图6-1-10）