梁式八卦掌歌诀
日期:2009/10/14
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梁氏八卦掌歌决
八卦掌总歌决
八卦掌,走为先,变化虚实步中参。
收即放,去即还,指山打磨游击战。
走如风,站如钉,摆扣穿翻步法清。
腰如轴,气如旗,眼观六路手足先。
行如龙,坐如虎,动如江河静如山。
阴阳手,上下翻,沉肩坠肘气归丹。
要六和,勿散乱,气遍周身得自然。
摆扣步,要仔细,转换进退在腰间。
手打三,脚打七,手脚齐进莫迟疑。
胯打走,肩打撞,周身挤靠暗打膝。
高不挡,低不拦,迎风接近最为先。
数语妙诀掌中要,不用纯功也枉然。
八卦掌之手、眼、身、法、步及起式歌诀
起式口诀
竖形立势掌如拳,当按阴阳次第间。审势分明知躲闪,防身斜侧识端偏。
进攻推托步偷半,插打劈穿学贵全。欲免临场心手乱,闲居发奋读斯篇。