来源：《中国跤实用与练攻》
作者：纪富礼 编著


以臀胯形成的跤绊只有崩。
1、技术分解
崩是在与对方背脸时，以臀部撞击对方小腹，配合崩抖，使对方向前翻倒的技术。
崩这类跤绊，是充分利用臀部的撞劲去摔对方，但必须配合两臂的崩抖力量，才能将对方抛出，空翻滑倒。
2、进功技法
崩的进攻技法：属于散手进招的有倒臂崩；属于捅手进招的有挎带崩。
（1）倒臂崩
【技术特点】倒臂崩俗称胯崩，是使用倒臂的方法，散手进招的绊子。此绊适合在双方形成顺架的情况下使用。底腿背步进招对方。
 

【实战动作】以双方都是右架为例。双方出架一交手，迅速以两手倒拿对方左臂，左手掐拿对方的左肘往怀中带拉，趁势右手抠抓对方后带，同时左脚背步（图46）；不等对方往回夺臂，迅速向左转身（塞腰、进胯），在右臀部撞击对方小腹（崩腿、拉擦，崩腿必须用力，有助于臀部的撞劲），同时左手向左前方拉，右手配合向前抛送（两手形成崩抖），尽量长腰、甩脸（图47）。在上抖下崩的共同作用下，终于将对方抛出翻倒在地。
动作要点：倒臂、转身快，崩腿有力，并与两臂的抖动协调一致。
（2）挎带崩
【技术特点】挎带崩俗名倒，是以上手挎带，捅手进招的绊子。此绊在双方形成顺架或顶架的情况下都能使用。顺架时，底腿背步或盖步都可以进招对方；顶架时，先用底腿上步，再用前腿盖步进招对方。
实战动作：以双方都是右架为例。双方出架后，迅速以左手反挂对方直门（或揪直门、小袖、偏带），随即又用右手揪抓对方左偏带，不等对方抓把，便 用双手向前用力一捅，同时左脚背步（图48）；对方因被推捅造成上身后仰，为了维持身体的前后平衡必然向前扑身，我趁势迅速向左转身，以右臀部撞击对方小腹，同时两手向左前方带拉（左手翻腕变成正把），尽量长腰、甩脸（图49）。以双手带拉以及长腰、甩脸的配合下，便将对方崩翻摔倒。
 

动作要点：捅、拉有力，转身崩腿猛。
3、破解技法
崩的破解分为两种情况。以倒臂崩为例：双方两手倒我左臂，使崩。（1）对方刚一转身，在崩腿之前，我可采用搀管破解法给予破解；（2）对方已经转身，刚一崩腿之际，可采用刮桩破解法给予破解。
（1）搀管
 

【实战动作】搀管适用与第（1）种情况的破解，即当对方刚一转身，在崩腿之前（图50），趁对方尚未崩腿之际，我迅速使右脚向前挪步，落在对方前裆中间（这样不但对方使不成崩，而且为我反攻使搀管做好步法的准备），同时右手掳住对方左上臂向右拉（对方的倒臂已失去作用，使为我反攻使搀管找好底手）（图51）；趁势左手向斜上方猛搀对方左臂，并用头和肩枕抵对方的左胸，同时以左腿形成登腿管住对方的右腿（图52）。在上搀下管以及头肩枕胸的配合下，便把对方拿的严严实实，终于将对方搀仰管倒在地。
 

【动作要点】掳臂有力，搀臂猛，管腿严。
（2）刮桩
【实战动作】刮桩适用于第（2）种情况的破解，即当对方已经转身，刚一崩腿之时（图53），借对方身体重心前移之机，我迅速以左脚从对方身后别住其左踝关节的里侧往回搂刮，同时左臂和上身挤抗，对方难以维持站立而向前趴倒。

【动作要点】刮脚狠，刮脚的同时用力挤抗对方。
注：刮桩纯属反攻跤绊，以破解崩、崴、别膝时都可以使用。